Pəhrizlə bağlı ən çox qadağalara məruz qaldığımız xəstəliklərdən biri də yüksək xolesteroldur. Ancaq yüksək xolesterol

Qidalanma mütəxəssisləri və son klinik araşdırmalar ürək sağlamlığının qorunması, xolesterinin azaldılması və qan şəkər

Çörək seçimi yalnız dad məsələsi deyil. Gündəlik qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olan çörək düzgün seçildikdə sağlam

Yaz fəslində təbiətin oyanması ilə birlikdə müxtəlif təzə göyərtilər də süfrəmizə daxil olur. Bu göyərtilər yalnız dad

Yaz fəslində təbiətin oyanması ilə birlikdə müxtəlif təzə göyərtilər də süfrəmizə daxil olur. Bu göyərtilər yalnız dad

Qanda "pis" xolesterolun səviyyəsini cəmi iki sutka ərzində nəzərəçarpacaq dərəcədə azaltmaq mümkündür. Britaniyanın BB

Bir çox insan portağal yeyərkən onun ağ qatını soyub atır. Halbuki mütəxəssislər bildirirlər ki, məhz bu hissədə meyvən

Ümumi praktika həkimi Poonam Desai bildirib ki, xüsusi pəhrizin köməyi ilə xolesterinin səviyyəsini iki gün ərzində azal

Balqabaq yalnız dekorativ məhsul deyil, həm də sağlamlıq üçün çoxsaylı faydaları ilə tanınır. Mütəxəssislər bildirir ki

Gündəlik həyatda insanların çoxu meyvələri, xüsusilə almaları soyaraq yeməyə üstünlük verir, lakin son araşdırmalar mey

Son araşdırmalar yerkökünün (kök) gündəlik rasionda mühüm yer tutmasının sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar yaratdığını

Balqabaq mövsümi artıq başlayıb. Havaların soyuması ilə birlikdə bazarlarda və süfrələrdə balqabaq bolluğu yaşanır. Bu

Balqabaq mövsümi artıq başlayıb. Havaların soyuması ilə birlikdə bazarlarda və süfrələrdə balqabaq bolluğu yaşanır. Bu t

Yemiş isti yay günlərinin ən sevilən meyvələrindən olmaqla yanaşı, sağlamlığımıza fayda verən təbii məhsuldur.  Tərkibi

Sadə görünməsinə baxmayaraq, arpa yarması (perlovka) sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalara malikdir. AzPost xəbər verir ki,

Son zamanlar süfrələrimizdə sürətlə öz yerini tutan ərik cemi şirniyyatsevərlərin sevimlisi olmaqla yanaşı, həm də sağl

Xurma qidalı dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir və sağlamlıq üçün bir çox faydaları mövcuddur. Milli.Az xəbər verir

Elmi araştırmalara görə, bədən müqavimətimizin azalması infeksiyalarara sürətlə yoluxmamıza səbəb olur. Bu da həm gündə

Payız mövsümü bədənimizin təbii olaraq immunitetə və enerji mənbələrinə daha çox ehtiyac duyduğu bir dövrdür. Bu mövsüm

Payız mövsümü bədənimizin təbii olaraq immunitetə və enerji mənbələrinə daha çox ehtiyac duyduğu bir dövrdür. Bu mövsüm

Payız mövsümü bədənimizin təbii olaraq immunitetə və enerji mənbələrinə daha çox ehtiyac duyduğu bir dövrdür. Bu mövsümd